Téléchargez Le cerveau du bonheur
Genre : Santé & Médecine
Nous avons naturellement tendance à ruminer les mauvaises expériences et à ne pas savoir profiter des bonnes.
Les dernières découvertes en neurosciences nous expliquent pourquoi et nous montrent que nous pouvons nous-mêmes reprogrammer notre cerveau dans la vie de tous les jours.
Par des expériences positives quotidiennes, grâce à une gymnastique mentale simple, nous avons le pouvoir de le remodeler.
Auteur : Rick Hanson
Edition: -
File : 3.58 pdf
Date : 2015